Zuletzt aktualisiert am 06.08.2026
Die Suche nach dem perfekten höhenverstellbaren Schreibtisch scheitert meistens nicht am Motor oder am Design. Sie scheitert an den Maßen.
Du stehst mit dem Zollstock im Zimmer und fragst dich: Reichen 140 × 80 cm für zwei Monitore? Oder blockiert der 180er Tisch gleich den halben Raum? Ein zu kleiner Schreibtisch nervt jeden Tag, weil Kaffeetasse, Laptop und Tastatur ständig um den letzten Zentimeter kämpfen. Ein zu massives Modell erschlägt dagegen schnell dein Homeoffice – was übrigens schnell zu einem der 10 größten Fehler im Homeoffice (und wie du sie sofort löst) wird.
Es gibt nicht das eine universelle Idealmaß. Es gibt nur die richtige Größe für dein Setup, deine Hardware und deinen Raum.
Genau hier setzen wir an. Lass uns die verschiedenen Tischgrößen strukturiert durchgehen und genau klären, welches Format für dich Sinn macht.
Diese Schreibtischgrößen sind auf der Seite berücksichtigt
Wenn du gezielt nach einer bestimmten Tischplatte suchst, findest du hier alle im Beitrag behandelten Maße mit einer kurzen Einordnung.
Auf dem Smartphone kannst du nach links und rechts wischen.
Für sehr kleine Nischen oder minimalistische Setups mit wenig Zubehör. Die begrenzte Breite erfordert eine bewusst reduzierte Arbeitsfläche.
Geeignet für einen Laptop oder ein reduziertes Setup mit einem Monitor. Bei großen Monitorfüßen und vielen Unterlagen kann die Tiefe knapp werden.
Die Breite bleibt überschaubar, während 80 cm Tiefe mehr Platz für Monitorfuß, Tastatur und einen größeren Sehabstand bieten.
Für viele Homeoffice-Setups ein sinnvoller Mittelweg zwischen verfügbarer Arbeitsfläche und benötigtem Platz im Raum.
Bietet bei gleicher Breite mehr Spielraum für Monitorabstand, Arbeitsunterlagen sowie eine entspannte Anordnung von Maus und Tastatur.
Eine passende Größenklasse für umfangreichere Setups, zwei Monitore oder regelmäßig genutzte Unterlagen und Arbeitsgeräte.
Für breite Setups mit mehreren Geräten, viel Zubehör oder dem Wunsch nach zusätzlicher seitlicher Ablagefläche.
Für besonders große Arbeitsplätze und umfangreiche Setups. Das Maß benötigt allerdings deutlich mehr Stell- und Bewegungsfläche im Raum.
Wichtig: Die Maße sind Orientierungswerte und keine starre Regel. Entscheidend sind deine verfügbare Stellfläche, dein tatsächliches Setup und deine persönliche Arbeitsweise.
Transparenz-Hinweis: Dieser Beitrag enthält Werbelinks (Affiliate-Links), die mit einem Sternchen (*) gekennzeichnet sind. Wenn du über einen solchen Link ein Produkt kaufst, erhalte ich möglicherweise eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. Danke für deine Unterstützung!
Welche Schreibtischgröße passt zu deinem Setup?
Beantworte vier kurze Fragen. Du erhältst eine nachvollziehbare Größenorientierung und siehst danach passende Produktempfehlungen.
Orientierung, keine starre Vorgabe: Monitorfüße, Geräteabmessungen und deine tatsächliche Arbeitsweise können den Platzbedarf verändern. Miss dein konkretes Setup vor dem Kauf einmal auf der vorgesehenen Fläche aus.
Du kennst deine gewünschte Größe bereits?
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Passende Produktempfehlungen
So prüfst du, wie groß dein Schreibtisch sein sollte
Miss nicht nur die freie Wand oder Nische aus. Auch dein tatsächliches Arbeitsmaterial und der Bewegungsraum vor dem Tisch entscheiden darüber, welche Tischplatte im Alltag funktioniert.
- Stellfläche: Miss die verfügbare Breite und Tiefe am geplanten Standort.
- Monitor: Berücksichtige Monitorfuß, Bildschirmtiefe und den benötigten Abstand zu deinen Augen.
- Eingabegeräte: Plane ausreichend Platz für Tastatur, Maus und eine bequeme Armposition ein.
- Unterlagen: Prüfe, ob Notizbuch, Dokumente oder andere regelmäßig genutzte Dinge neben dem Computer liegen sollen.
- Bewegungsraum: Lass vor dem Tisch genügend Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Positionswechsel.
Zeichne die geplante Tischfläche bei Bedarf mit Malerkrepp auf dem Boden nach. Dadurch erkennst du schnell, ob das gewünschte Maß in deinem Raum tatsächlich praktikabel ist.
120 × 60, 140 × 70 oder 160 × 80 cm?
Die drei Maße stehen beispielhaft für einen kompakten, einen alltagstauglichen und einen großzügigen Arbeitsplatz. Entscheidend ist nicht nur die Tischfläche, sondern auch der Platz, den der Tisch zusammen mit Bürostuhl und Bewegungsraum im Zimmer benötigt.
| Größe | Geeignetes Setup | Mögliche Einschränkungen | Platzbedarf im Raum |
|---|---|---|---|
| 120 × 60 cm Kompakt | Laptop allein oder ein reduziertes Setup mit einem einzelnen Monitor, kompakter Tastatur und Maus. | Große Monitorfüße, umfangreiche Unterlagen und zusätzliches Zubehör können die verfügbare Tiefe und Breite schnell aufbrauchen. Für zwei Monitore bestehen kaum Reserven. | Geringer Platzbedarf Benötigt eine Stellfläche von 120 × 60 cm. Der zusätzliche Raum für Bürostuhl, Aufstehen und Positionswechsel muss separat eingeplant werden. |
| 140 × 70 cm Alltagstaugliche Mitte | Ein Monitor plus Laptop, normale Tastatur und Maus sowie gelegentlich genutzte Unterlagen oder ein Notizbuch. | Zwei große Monitore können die Breite bereits deutlich beanspruchen. Bei tiefen Monitorfüßen bleibt weniger freie Fläche vor dem Bildschirm. | Mittlerer Platzbedarf Benötigt mehr Wand- beziehungsweise Stellbreite als ein Kompakttisch, bleibt aber für viele Homeoffice-Zimmer noch gut planbar. |
| 160 × 80 cm Großzügig | Zwei Monitore, ein größerer Bildschirm plus Laptop oder ein umfangreicher Arbeitsplatz mit regelmäßig genutzten Unterlagen und Zubehör. | Die größere Platte benötigt deutlich mehr Stellfläche und kann kleinere Räume optisch und praktisch stärker beanspruchen. | Großzügiger Platzbedarf Neben der 160 × 80 cm großen Stellfläche muss ausreichend Raum für den Bürostuhl und bequemes Vorbeigehen vorhanden bleiben. |
Orientierung statt starre Vorgabe: Monitorgröße, Monitorfuß, vorhandene Geräte und deine Arbeitsweise können den tatsächlichen Platzbedarf verändern. Miss dein konkretes Setup deshalb vor dem Kauf aus.
60, 70 oder 80 cm tief: Was macht den Unterschied?
Die Tischtiefe entscheidet darüber, wie viel Platz zwischen Monitor, Tastatur und Tischkante bleibt. Dabei zählt nicht nur die angegebene Plattentiefe: Ein großer Monitorfuß kann einen erheblichen Teil der nutzbaren Fläche beanspruchen.
Für reduzierte Arbeitsplätze
60 cm Tiefe können für einen Laptop oder einen einzelnen, platzsparend aufgestellten Monitor ausreichen. Bei einem tiefen Monitorfuß bleibt jedoch weniger Fläche für Tastatur, Maus und Unterarme.
Vorher prüfen: Tiefe des Monitorfußes, Position der Tastatur und erreichbarer Abstand zum Bildschirm. Ein geeigneter Monitorarm kann Fläche freigeben, benötigt aber eine belastbare Befestigungsmöglichkeit.
Mehr Spielraum im Alltag
70 cm bieten gegenüber einer 60-cm-Platte zusätzliche Reserve hinter und vor der Tastatur. Für viele Setups mit einem Monitor plus Laptop ist diese Tiefe ein guter Kompromiss zwischen nutzbarer Fläche und Platzbedarf im Zimmer.
Vorher prüfen: Bei großen Bildschirmen oder besonders tiefen Standfüßen kann auch eine 70-cm-Platte knapp wirken. Entscheidend bleibt die tatsächliche Anordnung deines Setups.
Mehr Freiheit für Monitor und Tastatur
80 cm Tiefe schaffen mehr Spielraum für größere Monitorfüße, zwei Bildschirme und zusätzliche Arbeitsmittel. Tastatur und Maus müssen dadurch nicht zwangsläufig dicht an der Tischkante liegen.
Vorher prüfen: Die größere Platte ragt weiter in den Raum. Miss deshalb nicht nur die Stellfläche, sondern auch den Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Vorbeigehen.
Ein Monitor steht nicht direkt an der hinteren Plattenkante. Sein Fuß benötigt eine eigene Aufstellfläche, während davor noch Platz für Tastatur, Maus und eine bequeme Bedienung bleiben muss. Miss deshalb die Tiefe des Standfußes und stelle dein vorhandenes Zubehör testweise auf einer entsprechend großen Fläche auf.
Wichtig: Eine größere Tischtiefe erzeugt nicht automatisch die passende Bildschirmposition. Bildschirmgröße, Standfuß, Sitzposition und die konkrete Aufstellung müssen zusammenpassen.
Schreibtischgrößen-Finder: Welches Maß passt zu deinem Setup?
Die folgende Einordnung zeigt, welche Tischgröße für drei häufige Homeoffice-Setups sinnvoll sein kann. Die Empfehlung geht davon aus, dass Tastatur, Maus und regelmäßig genutztes Zubehör vollständig auf der Tischplatte Platz finden sollen.
Laptop allein
Empfohlene Orientierung 120 × 60 cm
Für einen Laptop, eine Maus und ein kleines Notizbuch bietet 120 × 60 cm meist ausreichend Fläche, ohne unnötig viel Platz im Raum zu beanspruchen.
Nutzt du den Laptop dauerhaft, kann ein Ständer zusammen mit einer separaten Tastatur und Maus sinnvoll sein. Diese Teile benötigen allerdings zusätzliche Tiefe auf der Tischplatte.
Noch kompakter: 100 × 60 cm kann ausreichen, wenn du wirklich nur wenige Arbeitsmittel verwendest. Die Reserven für Zubehör sind dann jedoch gering.
Ein Monitor plus Laptop
Empfohlene Orientierung 140 × 70 cm
Auf 140 × 70 cm lassen sich ein einzelner Monitor, ein seitlich abgestellter Laptop sowie Tastatur und Maus meist sinnvoll anordnen.
Die zusätzliche Breite gegenüber 120 cm verhindert, dass Laptop und Monitor zu dicht nebeneinanderstehen. Die 70 cm Tiefe bieten außerdem mehr Spielraum zwischen Monitorfuß und Tastatur.
Bei einem tiefen Monitorfuß: 140 × 80 cm bietet mehr Reserve für den Bildschirmabstand und Arbeitsmittel vor dem Monitor.
Zwei Monitore
Empfohlene Orientierung 160 × 80 cm
Zwei Monitore benötigen nicht nur ausreichend Breite, sondern abhängig von ihren Standfüßen auch viel Tiefe. 160 × 80 cm bietet dafür deutlich mehr Spielraum als eine kompakte Tischplatte.
Neben den Bildschirmen bleiben eher Reserven für Tastatur, Maus, Dockingstation und regelmäßig genutzte Unterlagen. Vor dem Kauf solltest du trotzdem die Gesamtbreite beider Monitore ausmessen.
Bei großen Bildschirmen oder viel Zubehör: 180 × 80 cm kann die passendere Wahl sein. Zwei kleine Monitore benötigen dagegen nicht automatisch eine besonders breite Platte.
Laptop allein: etwa 120 × 60 cm. Ein Monitor plus Laptop: etwa 140 × 70 cm. Zwei Monitore: etwa 160 × 80 cm. Danach entscheidest du anhand von Monitorfuß, Unterlagen und verfügbarer Stellfläche, ob du eine Stufe kleiner oder größer wählen solltest.
Keine starre Vorgabe: Die passende Größe hängt auch von den konkreten Geräten ab. Zwei Monitore mit schmalen Standfüßen benötigen weniger Platz als große Displays mit tiefen Füßen und zusätzlichem Zubehör.
120 × 60 cm: Platzsparender Schreibtisch für ein reduziertes Setup
Ein Schreibtisch mit 120 × 60 cm passt gut in kleinere Zimmer, Nischen oder Wohnbereiche, in denen die Arbeitsfläche nach Feierabend nicht den gesamten Raum bestimmen soll. Für einen Laptop oder einen einzelnen Monitor mit kompakter Tastatur und Maus reicht die Fläche häufig aus.
Die Grenze liegt meist bei der Tiefe. Monitorfuß, Tastatur und Maus teilen sich nur 60 cm, während vorne noch genügend Platz für eine natürliche Armposition bleiben sollte. Miss deshalb besonders den Monitorfuß und dein vorhandenes Zubehör aus.
Für wen passen 120 × 60 cm – und wo wird es eng?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Du wenig Stellfläche hast Die Platte passt eher in kleine Zimmer, Nischen oder einen kombinierten Wohn- und Arbeitsbereich. | 60 cm Tiefe schnell belegt sind Ein breiter Monitorfuß kann den Platz für Tastatur, Maus und Unterarme deutlich verkleinern. |
| Dein Setup bewusst reduziert ist Laptop oder ein einzelner Monitor, kompakte Tastatur und Maus lassen sich meist sinnvoll unterbringen. | Kaum Reserven vorhanden sind Zwei Monitore, große Lautsprecher, ein PC auf der Platte oder viele Unterlagen können die Fläche schnell überladen. |
| Du häufig zwischen Sitzen und Stehen wechselst Ein elektrisch verstellbares Modell macht den Positionswechsel bequemer als ein fester Tisch. | Der Höhenbereich zu dir passen muss Die angegebenen 72 bis 120 cm sind nur der Verstellbereich des Produkts. Prüfe mit deinen Körpermaßen, ob deine benötigte Sitz- und Stehhöhe darin liegt. |
Suchst du innerhalb dieser Größenklasse ein elektrisch verstellbares Beispielmodell, zeigt der folgende SONGMICS-Tisch, welche Ausstattung trotz der kompakten Platte möglich ist.
Beispielmodell: SONGMICS LSD015X01 in 120 × 60 cm
Kompakter elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Memory-Funktion.
Das Modell passt als Beispiel gut zu dieser Größenklasse, weil es die kleine Stellfläche mit einer elektrischen Höhenverstellung verbindet. Vier speicherbare Höhen erleichtern den Wechsel zwischen häufig genutzten Positionen. Kabeldurchführungen, eine seitliche Aufbewahrungstasche und ein Haken helfen dabei, die begrenzte Fläche nicht unnötig mit Zubehör zu belegen.
Garantie und Gewährleistung: Eine zusätzliche Herstellergarantie konnte ich für dieses konkrete Modell in den öffentlich auffindbaren Unterlagen nicht belastbar bestätigen. Es gelten die gesetzlichen Mängelrechte beim jeweiligen Verkäufer. Prüfe vor dem Kauf, welche Angaben im aktuellen Amazon-Angebot und beim dort genannten Verkäufer stehen.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 120 × 60 cm ist keine Größe für maximale Reserven, sondern für einen bewusst kompakten Arbeitsplatz. Genau darin liegt ihre Stärke. Wer wenig Platz hat und sein Setup auf das Nötige begrenzt, bekommt eine brauchbare Arbeitsfläche. Für zwei Monitore oder regelmäßig ausgebreitete Unterlagen würde ich eine größere Platte einplanen.
Datenbasis: Hersteller- und Händlerangaben zum SONGMICS LSD015X01, Modellstand und Verfügbarkeit geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
120 × 80 cm: Mehr Platz in der Tiefe bei kompakter Breite
Ein Schreibtisch mit 120 × 80 cm bleibt in der Breite vergleichsweise kompakt, bietet gegenüber 120 × 60 cm aber deutlich mehr nutzbare Tiefe. Das hilft vor allem, wenn Monitorfuß, Tastatur, Maus und kleinere Arbeitsunterlagen nicht ständig um dieselbe Fläche konkurrieren sollen.
Für einen einzelnen Monitor mit Laptop, Dockingstation oder regelmäßig genutzten Unterlagen kann dieses Maß ein sinnvoller Mittelweg sein. Die zusätzliche Tiefe ersetzt jedoch keine fehlende Breite: Für zwei große Monitore oder viel seitlich angeordnetes Zubehör bleiben 120 cm knapp.
Für wen passen 120 × 80 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Deine verfügbare Breite begrenzt ist Die Platte benötigt nur 120 cm Wandbreite und bietet trotzdem mehr Abstand zwischen Monitor, Tastatur und Vorderkante als eine 60-cm-tiefe Variante. | Der Tisch weiter in den Raum ragt Gegenüber 120 × 60 cm brauchst du 20 cm mehr Tiefe. Plane zusätzlich genügend Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Vorbeigehen ein. |
| Du mit einem Monitor und Laptop arbeitest Monitor, seitlich abgestellter Laptop, Tastatur und Maus lassen sich meist übersichtlicher anordnen als auf einer 60 cm tiefen Platte. | Die Breite für zwei Monitore knapp bleibt Zwei große Displays können die 120 cm schnell ausfüllen. Prüfe Bildschirmbreite, Standfüße und die gewünschte Anordnung vor dem Kauf. |
| Du regelmäßig Unterlagen neben der Tastatur nutzt Die größere Tiefe schafft eher Platz für Notizbuch, Dokumente oder eine Schreibfläche vor beziehungsweise neben der Tastatur. | Ein Monitorarm nicht automatisch passt Kontrolliere Tischplattenstärke, Rahmenposition und freie Klemmfläche. Eine tiefe Platte allein garantiert keine geeignete Befestigung. |
Suchst du in dieser Größenklasse ein elektrisch verstellbares Beispiel, zeigt der folgende FlexiSpot-Tisch, welche Ausstattung bei 120 × 80 cm möglich ist.
Beispielmodell: FlexiSpot Basic Plus in 120 × 80 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Doppelmotor, Memory-Steuerung und einteiliger Tischplatte.
Das Modell kombiniert die kompakte Breite mit einer 80 cm tiefen und 25 mm starken, einteiligen Tischplatte. Zwei Motoren übernehmen die Höhenverstellung, während vier Speicherplätze häufig genutzte Positionen abrufbar machen. Ein Anti-Kollisionssystem und vorhandenes Kabelmanagement ergänzen die Ausstattung.
Garantiehinweis: Im zugehörigen Produktangebot werden 5 Jahre auf den Rahmen und 3 Jahre auf den Motor genannt. FlexiSpot weist in seiner allgemeinen Garantieübersicht jedoch modellabhängige Laufzeiten aus. Maßgeblich sind deshalb die Bedingungen für genau dieses Modell und den jeweiligen Verkäufer zum Kaufzeitpunkt.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 120 × 80 cm ist besonders interessant, wenn der Raum nur wenig Breite hergibt, du aber nicht auf eine tiefere Arbeitsfläche verzichten möchtest. Für einen Monitor mit Laptop und etwas Papier ist das deutlich flexibler als 120 × 60 cm. Bei zwei großen Monitoren würde ich eher prüfen, ob 140 oder 160 cm Breite in den Raum passen.
Datenbasis: Angebots- und Herstellerangaben zum FlexiSpot Basic Plus, ASIN B0DJNK5G1Z. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
140 × 70 cm: Der flexible Mittelweg für typische Homeoffice-Setups
Ein Schreibtisch mit 140 × 70 cm bietet spürbar mehr seitliche Arbeitsfläche als die kompakten 120-cm-Varianten, ragt aber 10 cm weniger weit in den Raum als ein klassischer Tisch mit 80 cm Tiefe. Das macht dieses Maß besonders interessant, wenn an der Wand genügend Breite vorhanden ist, der Raum nach vorne jedoch nicht zu stark eingeengt werden soll.
Für einen Monitor mit Laptop, Dockingstation, Tastatur und Maus reicht die Fläche in vielen Fällen gut aus. Auch zwei Bildschirme können je nach Gehäusebreite, Standfüßen und Anordnung Platz finden. Die 70 cm Tiefe bleiben jedoch ein Kompromiss: Große Monitorfüße, ein sehr breiter Bildschirm oder viel Papier können den Abstand zwischen Bildschirm, Tastatur und Tischkante schnell verkleinern.
Für wen passen 140 × 70 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Du mehr Breite als Tiefe benötigst Die 140 cm breite Platte schafft seitlich Platz für Laptop, Lautsprecher, kleinere Unterlagen oder weiteres Zubehör, ohne so weit in den Raum zu ragen wie ein 80 cm tiefer Tisch. | 70 cm Tiefe nicht für jedes Setup reichen Große Monitorfüße oder ein tiefer Bildschirmaufbau können die nutzbare Fläche vor dem Monitor deutlich verkleinern. Miss deshalb nicht nur den Bildschirm, sondern auch seinen Standfuß aus. |
| Du mit Monitor und Laptop arbeitest Ein externer Bildschirm, ein seitlich abgestellter Laptop sowie Tastatur und Maus lassen sich auf 140 cm meist übersichtlich verteilen. | Zwei Monitore sorgfältig geplant werden müssen Zwei Bildschirme passen nicht allein wegen der Tischbreite automatisch gut. Breite Standfüße können sich gegenseitig behindern und zusätzlich wertvolle Tiefe beanspruchen. |
| Dein Arbeitsplatz im Wohnraum steht Gegenüber 140 × 80 cm spart die Platte 10 cm Raumtiefe. Das kann in einem Schlaf-, Wohn- oder Durchgangsbereich einen spürbaren Unterschied machen. | Du häufig mit Papier oder großem Zubehör arbeitest Für ausgebreitete Unterlagen, Grafiktablett, großen PC-Tower oder umfangreiche Technik bietet eine 80 cm tiefe Platte mehr Reserven. |
Ein konkretes Beispiel für diese Größenklasse ist der folgende Devoko-Schreibtisch. Er kombiniert die 140 × 70 cm große Arbeitsfläche mit einer elektrischen Höhenverstellung und einer für diese Preisklasse vergleichsweise umfangreichen Ausstattung.
Beispielmodell: Devoko in 140 × 70 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Doppelmotor, einteiliger Tischplatte und vier speicherbaren Höhen.
Der Devoko zeigt, welche Ausstattung bei einem elektrisch höhenverstellbaren Tisch in 140 × 70 cm möglich ist. Seine einteilige, 25 mm starke Platte vermeidet die Fugen mehrteiliger Arbeitsflächen. Zwei Motoren übernehmen die Höhenverstellung, während vier Speicherpositionen den regelmäßigen Wechsel zwischen persönlichen Sitz- und Stehhöhen erleichtern.
Garantiehinweis: Das aktuelle Produktangebot nennt eine einjährige Garantie. Maßgeblich sind die Bedingungen des jeweiligen Angebots und Verkäufers zum Kaufzeitpunkt.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 140 × 70 cm ist ein überzeugender Mittelweg, wenn du mehr seitliche Fläche als bei einem 120 cm breiten Tisch brauchst, aber keine 80 cm tiefe Platte in den Raum stellen möchtest. Für einen Monitor mit Laptop ist das Maß meist gut nutzbar. Bei zwei großen Displays, einem sehr tiefen Monitorfuß oder regelmäßig ausgebreiteten Unterlagen würde ich 140 × 80 cm mitprüfen.
Datenbasis: Angebotsangaben zum Devoko-Schreibtisch in 140 × 70 cm, Produktvariante ASIN B0DK3GWG8W. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
140 × 80 cm: Mehr Arbeitsfläche, ohne unnötig breit zu werden
Ein Schreibtisch mit 140 × 80 cm verbindet eine gut nutzbare Breite mit der Tiefe eines klassischen Büroarbeitsplatzes. Gegenüber 140 × 70 cm gewinnst du zwar nur 10 cm, diese Fläche liegt aber genau dort, wo Monitorfuß, Tastatur und Arbeitsunterlagen um Platz konkurrieren.
Für einen Monitor mit Laptop ist das Maß großzügig. Auch zwei Bildschirme lassen sich je nach Größe und Standfüßen meist besser anordnen als auf einer 70 cm tiefen Platte. Gleichzeitig bleiben 140 cm Breite kompakter als 160 oder 180 cm. Für sehr umfangreiche Technik, große Lautsprecher oder dauerhaft ausgebreitete Unterlagen kann die seitliche Fläche trotzdem knapp werden.
Für wen passen 140 × 80 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Du einen festen Homeoffice-Arbeitsplatz einrichtest Die 80 cm tiefe Platte schafft mehr Abstand zwischen Monitor, Tastatur und Vorderkante. Dadurch lässt sich das Setup weniger gedrängt aufbauen als auf einer 60 oder 70 cm tiefen Platte. | Der Tisch mehr Raumtiefe benötigt Plane neben den 80 cm Tischplatte auch genügend Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Vorbeigehen ein. In einem schmalen Raum können die zusätzlichen 10 cm entscheidend sein. |
| Du mit Monitor und Laptop arbeitest Ein externer Bildschirm, ein seitlich abgestellter Laptop, Tastatur, Maus und kleinere Unterlagen lassen sich auf dieser Fläche meist übersichtlich anordnen. | Zwei große Monitore weiterhin geplant werden müssen Die Tiefe verbessert die Aufstellung, ersetzt aber keine fehlende Breite. Prüfe bei zwei Displays die gesamte Gehäusebreite sowie Form und Größe der Standfüße. |
| Du regelmäßig vor der Tastatur schreibst Die größere Tiefe bietet eher Platz für Notizbuch, Dokumente oder eine freie Schreibfläche, ohne dass die Tastatur direkt an die Tischkante geschoben werden muss. | Du sehr viel seitliches Zubehör verwendest PC-Gehäuse, große Lautsprecher, Drucker oder breit ausgelegte Unterlagen können 140 cm schnell ausfüllen. Dann bietet eine 160 cm breite Platte mehr Reserven. |
Ein konkretes Beispiel für dieses Maß ist der folgende FlexiSpot Basic. Seine 80 cm tiefe, einteilige Platte eignet sich für Nutzer, die mehr Arbeitsfläche als bei den kompakteren Größen möchten, aber keinen besonders breiten Schreibtisch aufstellen können.
Beispielmodell: FlexiSpot Basic in 140 × 80 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit einteiliger 25-mm-Tischplatte, LED-Anzeige und Memory-Funktion.
Der FlexiSpot Basic verbindet die für dieses Kapitel entscheidende 140 × 80 cm große Arbeitsfläche mit einer elektrischen Höhenverstellung. Positiv ist vor allem die einteilige Platte: Im Gegensatz zu mehrteiligen Ausführungen verläuft keine Fuge quer durch die Arbeitsfläche. Die LED-Anzeige und die Memory-Funktion erleichtern das Wiederfinden häufig genutzter Höhen.
Vor dem Kauf prüfen: Kontrolliere beim geöffneten Angebot, ob tatsächlich die Variante 140 × 80 cm ausgewählt ist. Farbe, Ausstattung und technische Daten können sich zwischen den angebotenen Varianten unterscheiden.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 140 × 80 cm ist für viele feste Homeoffice-Arbeitsplätze die ausgewogenere Wahl gegenüber 140 × 70 cm. Die zusätzliche Tiefe schafft mehr Spielraum für Monitor, Tastatur und Unterlagen, ohne dass der Tisch breiter wird. Steht der Arbeitsplatz in einem engen Wohn- oder Durchgangsbereich, solltest du allerdings genau prüfen, ob die 80 cm Tiefe einschließlich Bürostuhl wirklich in den Raum passen.
Datenbasis: Angebotsangaben zum FlexiSpot Basic in 140 × 80 cm, ASIN B08GS9S1JY. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
160 × 80 cm: Viel Platz für einen dauerhaft genutzten Arbeitsplatz
Ein Schreibtisch mit 160 × 80 cm bietet deutlich mehr seitliche Fläche als die 140-cm-Varianten, ohne bereits die Größe eines besonders breiten 180-cm-Tisches zu erreichen. Die zusätzlichen 20 cm schaffen vor allem Platz für einen zweiten Monitor, einen seitlich abgestellten Laptop oder regelmäßig genutztes Zubehör.
Die 80 cm Tiefe erleichtert gleichzeitig eine weniger gedrängte Anordnung von Monitor, Tastatur und Maus. Zwei Bildschirme passen auf dieser Größe häufig gut, müssen aber trotzdem ausgemessen werden. Breite Gehäuse, ausladende Standfüße oder ein PC-Gehäuse auf der Tischplatte können auch 160 cm schnell ausfüllen.
Für wen passen 160 × 80 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Du zwei Monitore verwenden möchtest Die 160 cm breite Platte bietet mehr Spielraum für zwei Displays, Tastatur, Maus und kleinere Arbeitsmittel als ein 140 cm breiter Schreibtisch. | Zwei Monitore nicht automatisch gut passen Addiere die Breite beider Bildschirmgehäuse und berücksichtige ihre Standfüße. Sehr große Displays oder eine seitliche Anordnung können mehr als 160 cm benötigen. |
| Du Monitor, Laptop und Unterlagen gleichzeitig nutzt Neben einem typischen Bildschirm-Setup bleiben eher freie Bereiche für Dockingstation, Notizbuch oder Dokumente, ohne dass jedes Teil ständig verschoben werden muss. | Der Tisch deutlich mehr Raum beansprucht Die Platte benötigt 160 cm Wandbreite und ragt 80 cm in den Raum. Zusätzlich brauchst du Bewegungsfläche für Bürostuhl, Aufstehen und Vorbeigehen. |
| Dein Arbeitsplatz dauerhaft eingerichtet bleibt Die größere Fläche lohnt sich besonders, wenn Monitore, Tastatur, Laptop und weiteres Zubehör nicht nach jeder Arbeitseinheit weggeräumt werden müssen. | Ein PC-Gehäuse viel Breite belegen kann Ein großer Rechner auf der Tischplatte nimmt schnell 20 bis 30 cm oder mehr ein. Prüfe außerdem, ob sein Gewicht bei der angegebenen Belastbarkeit des Tisches berücksichtigt ist. |
| Du neben der Tastatur eine Schreibfläche brauchst Gegenüber 140 × 80 cm entsteht mehr seitlicher Platz für Dokumente, Skizzen, Tablet oder andere regelmäßig verwendete Arbeitsmittel. | Ein Monitorarm geprüft werden muss Kontrolliere Plattenstärke, Rahmenposition und freie Klemmfläche. Auch eine große Tischplatte garantiert nicht, dass sich jede Halterung sicher montieren lässt. |
Ein höherwertiges Beispiel für diese Größenklasse ist der Ergotopia Desktopia One. Er kombiniert die 160 × 80 cm große Arbeitsfläche mit einem schnellen Doppelmotor-System, mehreren speicherbaren Höhen und einem integrierten Kabelmanagement.
Beispielmodell: Ergotopia Desktopia One in 160 × 80 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit Doppelmotor, OLED-Bedienfeld, neun Höhenprofilen und Kabelmanagement.
Der Desktopia One richtet sich an Nutzer, die ihren Arbeitsplatz regelmäßig und langfristig verwenden. Das Doppelmotor-System soll die Platte laut Angebot mit bis zu 40 mm pro Sekunde verstellen. Bis zu neun Höhenprofile lassen sich speichern, sodass unterschiedliche Sitz- und Stehpositionen direkt abgerufen werden können. Das vorhandene Kabelmanagement ist bei einer Arbeitsfläche mit mehreren Geräten besonders praktisch.
Garantiehinweis: Ergotopia nennt für den Desktopia One sieben Jahre Garantie. Maßgeblich sind die Garantiebedingungen des Herstellers sowie die genaue Produktvariante zum Kaufzeitpunkt.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 160 × 80 cm ist besonders sinnvoll, wenn du zwei Monitore, einen Laptop oder regelmäßig mehrere Arbeitsmittel verwendest und genügend Platz im Raum hast. Für ein einfaches Setup mit nur einem Monitor kann 140 × 80 cm ausreichen. Bei zwei sehr großen Displays, einem PC-Gehäuse auf dem Tisch und zusätzlicher Schreibfläche würde ich auch 180 × 80 cm prüfen.
Datenbasis: Hersteller- und Angebotsangaben zum Ergotopia Desktopia One in 160 × 80 cm, Amazon-ASIN B0DKY51KR8. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
180 × 80 cm: Mehr Platz für zwei Monitore, Laptop und Unterlagen
Ein Schreibtisch mit 180 × 80 cm bietet 20 cm mehr Breite als das bereits großzügige Maß 160 × 80 cm. Dieser Unterschied wird vor allem dann interessant, wenn neben zwei Monitoren auch ein Laptop, Lautsprecher, Unterlagen oder ein PC-Gehäuse auf der Arbeitsfläche stehen sollen.
Die zusätzliche Breite erleichtert es, technische Geräte und eine freie Schreibfläche voneinander zu trennen. Trotzdem ist 180 × 80 cm nicht für jeden Arbeitsplatz automatisch besser. Der Tisch benötigt eine breite Stellfläche und kann einen kleineren Raum deutlich stärker bestimmen als die kompakteren Größen.
Für wen passen 180 × 80 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
|---|---|
| Du zwei große Monitore verwendest Die 180 cm breite Platte bietet mehr Spielraum für breite Displays, ihre Standfüße und seitlich angeordnetes Zubehör als ein Tisch mit 140 oder 160 cm Breite. | Auch 180 cm vorher ausgemessen werden müssen Addiere die Breite beider Bildschirmgehäuse und berücksichtige Standfüße, Lautsprecher sowie die gewünschte Ausrichtung. Besonders große Displays können weiterhin viel Fläche beanspruchen. |
| Technik und Schreibfläche getrennt bleiben sollen Neben Monitoren, Tastatur und Maus lässt sich eher ein eigener Bereich für Dokumente, Notizbuch, Tablet oder handschriftliche Arbeiten freihalten. | Der Tisch den Raum deutlich prägt Du benötigst mindestens 180 cm freie Wandbreite und zusätzlich genügend Platz für Bürostuhl und Bewegungsfläche. In kleineren Zimmern kann der Tisch schnell zu dominant wirken. |
| Ein PC-Gehäuse auf dem Tisch stehen soll Die zusätzliche Breite schafft eher Platz für einen Rechner, ohne dass Monitore und Eingabegeräte eng zusammengeschoben werden müssen. | Gewicht und Lastverteilung geprüft werden müssen Berücksichtige das Gewicht von Tischplatte, Monitoren, Halterungen, PC und weiterem Zubehör. Entscheidend ist die zulässige Belastung des konkreten Gestells. |
| Du deinen Arbeitsplatz dauerhaft nutzt Das Maß eignet sich besonders für einen festen Arbeitsbereich, an dem Technik und Unterlagen aufgebaut bleiben und nicht regelmäßig weggeräumt werden müssen. | Eine lange Platte nicht automatisch stabil ist Die tatsächliche Stabilität hängt von Gestell, Quertraverse, Tischplatte, Aufbau und eingestellter Höhe ab. Die reine Anzahl der Motoren erlaubt noch keine sichere Beurteilung. |
Ein vergleichsweise preisgünstiges Beispiel für diese Größenklasse ist der folgende Devoko-Schreibtisch. Er kombiniert die 180 × 80 cm große Arbeitsfläche mit einer elektrischen Höhenverstellung, drei speicherbaren Positionen und Anschlüssen am Bedienelement.
Beispielmodell: Devoko in 180 × 80 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit drei Speicherpositionen, USB-A, USB-C und Anti-Kollisionssystem.
Der Devoko bietet eine große Arbeitsfläche zu einem niedrigeren Preisniveau als viele höherwertige Komplettlösungen dieser Größe. Drei häufig genutzte Höhen können gespeichert werden. USB-A und USB-C am Bedienelement ermöglichen das Anschließen beziehungsweise Laden geeigneter Geräte. Ein Anti-Kollisionssystem gehört ebenfalls zur angegebenen Ausstattung.
Vor dem Kauf prüfen: Kontrolliere beim geöffneten Angebot, ob tatsächlich die Variante 180 × 80 cm ausgewählt ist. Die Angaben zur Stärke und Ausführung der Tischplatte sind im derzeitigen Angebot nicht einheitlich dargestellt.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 180 × 80 cm lohnt sich vor allem für umfangreiche, dauerhaft aufgebaute Arbeitsplätze. Zwei Monitore, Laptop und eine zusätzliche Schreibfläche lassen sich auf diesem Maß meist entspannter verteilen als auf 160 × 80 cm. Für einen einzelnen Monitor mit wenig Zubehör ist die zusätzliche Breite dagegen häufig nicht notwendig.
Datenbasis: Angebotsangaben zum Devoko-Schreibtisch in 180 × 80 cm, Amazon-ASIN B0CY5M7MNH. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
200 × 100 cm: Maximale Arbeitsfläche mit hohem Platzbedarf
Ein Schreibtisch mit 200 × 100 cm bietet eine Arbeitsfläche von zwei Quadratmetern. Gegenüber 180 × 80 cm gewinnst du nicht nur 20 cm Breite, sondern auch 20 cm Tiefe. Dadurch lassen sich große Monitore, Laptop, Unterlagen und weiteres Zubehör deutlich großzügiger verteilen.
Diese Größe ist jedoch keine automatisch bessere Wahl. Die 100 cm tiefe Platte ragt weit in den Raum und macht den hinteren Bereich schwerer erreichbar. Für ein übliches Setup mit einem oder zwei Monitoren reichen 160 × 80 oder 180 × 80 cm häufig aus. 200 × 100 cm lohnt sich vor allem, wenn die zusätzliche Fläche tatsächlich genutzt wird.
Für wen passen 200 × 100 cm – und wo liegen die Grenzen?
| Passt gut, wenn … | Beachte vor dem Kauf … |
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| Du ein besonders umfangreiches Setup nutzt Mehrere Monitore, Laptop, Lautsprecher, Dockingstation und ein PC-Gehäuse lassen sich auf 200 cm Breite eher voneinander trennen, ohne die gesamte Arbeitsfläche auszufüllen. | Der Tisch sehr viel Raum benötigt Die Platte beansprucht bereits zwei Quadratmeter Grundfläche. Hinzu kommen Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Laufwege. Miss den vorgesehenen Bereich deshalb vollständig aus. |
| Du Technik und Schreibfläche trennen möchtest Die zusätzliche Tiefe schafft eher einen hinteren Bereich für Monitore und Technik sowie eine freie Fläche vor der Tastatur für Dokumente, Zeichnungen oder handschriftliche Arbeiten. | Der hintere Bereich schwerer erreichbar ist Kabel, Steckdosen und Monitorhalterungen an der Rückseite können bei 100 cm Tiefe schwieriger zugänglich sein. Plane den Aufbau und die Kabelführung vor dem Aufstellen. |
| Du regelmäßig mit großen Unterlagen arbeitest Ordner, Pläne, Zeichenflächen oder mehrere geöffnete Dokumente können neben dem Computer-Setup liegen, ohne ständig übereinander gestapelt zu werden. | Eine große Platte mehr Gewicht mitbringt Bei der Belastbarkeit zählen Tischplatte, Monitore, Halterungen, Rechner und weiteres Zubehör zusammen. Unterscheide dabei zwischen dynamischer und statischer Tragfähigkeit. |
| Du einen dauerhaft eingerichteten Arbeitsraum hast Das Maß passt eher in ein eigenes Arbeitszimmer als in eine kleine Wohn- oder Schlafecke. Dort kann die große Fläche dauerhaft genutzt werden, ohne andere Wohnfunktionen zu verdrängen. | Mehr Fläche auch mehr Organisation verlangt Eine große Platte verhindert Unordnung nicht automatisch. Ohne geplante Bereiche für Technik, Papier und Kabel verteilt sich das Zubehör lediglich auf einer größeren Fläche. |
Ein konkretes Beispiel für dieses seltenere Maß ist der folgende Devoko-Schreibtisch. Er verbindet die 200 × 100 cm große Arbeitsfläche mit einer elektrischen Höhenverstellung, drei Speicherpositionen und einem USB-C-Anschluss am Bedienelement.
Beispielmodell: Devoko in 200 × 100 cm
Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch mit drei Speicherpositionen, USB-C-Anschluss, Kabelmanagement und Anti-Kollisionssystem.
Der Devoko bietet eine der größeren fertig angebotenen Arbeitsflächen und bleibt dabei elektrisch höhenverstellbar. Drei persönliche Höhen können gespeichert und über das Bedienelement wieder aufgerufen werden. Ein USB-C-Anschluss, eine Ablage für Kabel und das angegebene Anti-Kollisionssystem ergänzen die Ausstattung.
Variantenhinweis: Das Angebot enthält mehrere Größen und Farben. Kontrolliere vor dem Kauf, ob tatsächlich 200 × 100 cm ausgewählt ist. Technische Angaben können sich zwischen den Varianten unterscheiden.
* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalte ich möglicherweise eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. Produktdaten und Verfügbarkeit wurden am 05.08.2026 geprüft.
Meine Einordnung: 200 × 100 cm ist eine Spezialgröße für Arbeitsplätze mit viel Technik, großen Unterlagen oder bewusst getrennten Arbeitsbereichen. Für ein typisches Homeoffice-Setup ist der Platzgewinn gegenüber 180 × 80 cm oft geringer als der zusätzliche Raumbedarf. Ich würde dieses Maß deshalb nur wählen, wenn der Raum groß genug ist und die zwei Quadratmeter Fläche tatsächlich gebraucht werden.
Datenbasis: Angebotsangaben zur Devoko-Schreibtischserie mit auswählbarer Variante 200 × 100 cm. Produktdaten geprüft am 05.08.2026. Das Produkt wurde von Homeoffice Hero nicht selbst getestet.
Häufige Fragen zur passenden Schreibtischgröße
Hier findest du die wichtigsten Antworten zu kleinen Räumen, Zwei-Monitor-Setups, Tischtiefe, Bewegungsfläche und höhenverstellbaren Gestellen.
01 Welche Schreibtischgröße eignet sich für kleine Räume?
Für einen kleinen Raum kann 120 × 60 cm eine sinnvolle Kompaktlösung sein. Das Maß reicht vor allem für einen Laptop oder ein reduziertes Setup mit einem einzelnen Monitor, kompakter Tastatur und Maus. Arbeitest du nur mit einem Laptop und sehr wenig Zubehör, kann auch 100 × 60 cm ausreichen.
Für einen Monitor plus Laptop bietet 140 × 70 cm meist mehr Spielraum. Miss neben der reinen Tischfläche auch den Platz für Bürostuhl, Aufstehen und Vorbeigehen. Entscheidend ist nicht das kleinstmögliche Maß, sondern die kleinste Größe, auf der dein tatsächliches Setup vollständig Platz findet.
02 Wie groß sollte ein Schreibtisch für zwei Monitore sein?
Für zwei Monitore ist 160 × 80 cm eine nachvollziehbare Ausgangsgröße. Die Breite bietet mehr Spielraum für beide Bildschirme, während 80 cm Tiefe zusätzliche Fläche für Monitorfüße, Tastatur und Maus schafft.
Bei großen Displays, breiten Standfüßen oder zusätzlichem Zubehör kann 180 × 80 cm besser passen. Zwei kleinere Monitore können mit geeigneten Monitorarmen auch auf einer kompakteren Platte funktionieren. Miss deshalb die Gesamtbreite und Tiefe des kompletten Aufbaus vor dem Kauf aus.
03 Sind 60, 70 oder 80 cm Tischtiefe besser?
60 cm Tiefe sind kompakt und können für einen Laptop oder einen platzsparend aufgestellten Monitor reichen. Große Monitorfüße beanspruchen auf dieser Tiefe jedoch schnell einen erheblichen Teil der nutzbaren Fläche.
70 cm bilden einen praktischen Mittelweg. 80 cm bieten mehr Spielraum für größere Bildschirme, tiefe Standfüße und zusätzliche Arbeitsmittel. Eine tiefere Platte stellt den Monitor aber nicht automatisch passend auf: Bildschirmgröße, Standfuß, Sitzposition und die konkrete Anordnung müssen zusammenpassen.
04 Wie viel Bewegungsfläche sollte hinter dem Schreibtisch frei bleiben?
Die reine Plattengröße reicht für die Raumplanung nicht aus. Hinter dem Tisch muss genug Platz bleiben, um den Bürostuhl zurückzuschieben, aufzustehen und die Arbeitshaltung zu wechseln. Türen, Schubladen, Heizkörper und Laufwege sollten dabei nicht blockiert werden.
Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin nennt für beeinflussbare Homeoffice-Arbeitsplätze als Orientierung rund 1,5 m² Bewegungsfläche im Bereich hinter der Arbeitsfläche. Dieser Wert ist keine starre Schablone für jede Wohnung. Markiere die geplante Tischfläche am besten mit Malerkrepp und prüfe Sitzen, Zurückrollen, Aufstehen und Vorbeigehen praktisch.
05 Worauf sollte ich bei einem höhenverstellbaren Schreibtischgestell achten?
Prüfe zuerst, ob der Höhenbereich zu den Personen passt, die den Tisch im Sitzen und Stehen nutzen. Das Gestell muss außerdem für Breite, Tiefe und Gewicht der gewünschten Tischplatte freigegeben sein. Zur Belastung gehören neben der Platte auch Monitore, Computer und weiteres Zubehör.
Achte zusätzlich auf einen stabilen Stand in unterschiedlichen Höhen, eine verständliche Bedienung, passende Speicherfunktionen, eine saubere Kabelführung und – sofern vorhanden – einen sinnvoll arbeitenden Kollisionsschutz. Die Zahl der Motoren allein entscheidet nicht über die Qualität. Konstruktion, zulässige Belastung, Verarbeitung und die Kombination aus Gestell und Platte müssen gemeinsam bewertet werden.
Was ein höhenverstellbarer Schreibtisch leisten kann – und was nicht
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch gibt dir die Möglichkeit, deine Arbeitsposition im Laufe des Tages zu verändern. Der entscheidende Vorteil liegt nicht darin, möglichst lange zu stehen. Sinnvoll ist vielmehr, längere statische Phasen zu unterbrechen und zwischen Sitzen, Stehen und Bewegung zu wechseln.
Stehen ersetzt keine Bewegung. Kurze Wege, aktive Pausen und ein gelegentlicher Wechsel der Tätigkeit bleiben weiterhin wichtig. Auch langes unbewegtes Stehen ist nicht das Ziel. Eine feste Regel wie „15 Minuten reichen immer“ lässt sich deshalb nicht für jeden Arbeitsplatz und jede Person festlegen. Nutze die Höhenverstellung dann, wenn sich eine Aufgabe bequem in einer anderen Position erledigen lässt.
Der Tisch allein entscheidet außerdem nicht darüber, ob dein Arbeitsplatz zu dir passt. Tischhöhe, Bürostuhl, Bildschirmposition, Eingabegeräte und deine Arbeitsgewohnheiten müssen zusammenspielen. Ein größeres oder teureres Modell ist daher nicht automatisch die ergonomisch bessere Lösung.
Möchtest du nach der Größenplanung konkrete Funktionen und Modelle gegenüberstellen, findest du auf der Übersichtsseite ,,Ergonomische Schreibtische´´ weitere Vergleiche und Entscheidungshilfen.
So richtest du den Schreibtisch anschließend ein
Tischhöhe und Monitorposition prüfen
Kennst du deine passende Sitz- und Stehhöhe noch nicht, liefert dir der Schreibtischhöhen-Rechner persönliche Orientierungswerte. Miss die Werte anschließend direkt an deinem Arbeitsplatz nach und prüfe, ob der Verstellbereich des ausgewählten Gestells dazu passt.
Mit dem Monitorabstands-Rechner erhältst du einen Orientierungsbereich für deine Bildschirmgröße. Miss den Abstand anschließend an deinem Arbeitsplatz nach und prüfe, ob du Texte ohne Vorbeugen oder starkes Zurücklehnen gut erkennen kannst. Je nach Auflösung, Schriftgröße, Sehvermögen und Arbeitsaufgabe kann eine Anpassung innerhalb oder außerhalb des berechneten Bereichs sinnvoll sein.
Kabel und restliche Ausstattung mitdenken
Wo wir gerade beim Thema "hoch und runter fahren" sind: Nichts ist nerviger und gefährlicher für deine Hardware als zu kurze Kabel, die beim Hochfahren spannen. Wie du das elegant und unsichtbar löst, zeige ich dir hier: Kabelsalat am Schreibtisch beseitigen: 4 einfache Hacks.
Ein höhenverstellbarer Schreibtisch schafft die Möglichkeit, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln. Ob dein Arbeitsplatz insgesamt zu dir passt, hängt aber auch von Bürostuhl, Tischhöhe, Bildschirmposition, Eingabegeräten und deinen Arbeitsgewohnheiten ab. Der Ergonomie-Leitfaden für das Homeoffice zeigt dir, wie diese Bereiche zusammenspielen und welche Einstellung du als Nächstes prüfen kannst.
Quellen und Datenbasis
Die Größenvergleiche, Flächenberechnungen und praktischen Einordnungen wurden redaktionell für Homeoffice Hero erstellt. Die genannten Beispielmodelle wurden anhand öffentlich verfügbarer Hersteller- und Angebotsangaben analysiert, aber nicht selbst getestet.
Ergonomie und Arbeitsplatzplanung
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DGUV Information 215-410:
Bildschirm- und Büroarbeitsplätze
Leitfaden zur Gestaltung von Bildschirm- und Büroarbeitsplätzen.
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DGUV FBVW-402:
Arbeiten im Homeoffice
Hinweise zur zweckmäßigen Organisation und Gestaltung eines Arbeitsplatzes zu Hause.
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DGUV FBVW-403:
Sitz-/Steharbeitstische auch im Homeoffice
Fachinformation zum Einsatz höhenverstellbarer Sitz-Steh-Arbeitstische im Homeoffice.
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BAuA:
Anforderungen an verschiedene Arbeitsorte
Grundlage für die Einordnung von Arbeitsfläche, Beinfreiheit und Bewegungsraum im Homeoffice.
Hersteller- und Produktinformationen
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Ergotopia:
Schreibtische in 160 × 80 cm
Herstellerinformationen zu verfügbaren Größen und zur Ausstattung des Desktopia One.
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Ergotopia:
Datenblatt zum Desktopia One
Technische Angaben zu Gestell, Größenkompatibilität, Höhenbereich und Belastbarkeit.
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Angebotsseiten der übrigen Beispielmodelle
Die Produktdaten zu SONGMICS, FlexiSpot und Devoko wurden anhand der jeweils in der Produktkarte verlinkten Amazon-Angebotsseite geprüft. Amazon-Angebote können mehrere Größen, Farben und Ausführungen enthalten. Maßgeblich ist deshalb immer die beim Kauf ausgewählte Variante.
Prüfumfang der Produktanalysen anzeigen
Geprüft wurden die zum jeweiligen Zeitpunkt sichtbaren Angaben zu Plattenmaß, Höhenbereich, Motorisierung, Speicherplätzen, Anschlüssen, Tragfähigkeit, Garantie und Lieferumfang.
Die Produktkarten sind keine eigenen Praxistests. Aussagen zur langfristigen Stabilität, Lautstärke, Haltbarkeit oder tatsächlichen Bedienqualität werden daher nicht aus Hersteller- oder Angebotsbeschreibungen abgeleitet.
Preise und Verfügbarkeit können sich jederzeit ändern. Vor dem Kauf sollten Größe, Farbe, Tischplattenausführung und technische Daten direkt im geöffneten Angebot kontrolliert werden.
Flächenwerte und Größenunterschiede wurden aus den angegebenen Plattenmaßen berechnet. Technische Angaben wurden nur übernommen, wenn sie auf der geprüften Hersteller- oder Angebotsseite ausreichend eindeutig dargestellt waren. Unklare oder widersprüchliche Angaben wurden im Beitrag gekennzeichnet oder nicht verwendet.
Redaktionell überarbeitet: Produktdaten geprüft:
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